Life Coaching

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What is Medeiros Life Coaching?

We all experience times in our lives when things are not as perfect as we would like them to be. When we face challenges such as a loss of employment, a decline in self-confidence, an increase in anxiety, a lack of clarity towards a goal, we all could benefit from professional support. Life coaching focuses on what's happening today, with the purpose of helping the person in moving to the next step and ultimately achieve his/her goals to improve his/her well-being. The coaching process is based on a trusted relationship between the coach and the client being coached with the purpose of improving the client’s well-being.

What Does a Life Coach do?

Even though a coach is not a therapist, like a therapist, a life coach can help you identify strengths and weaknesses and overcome the roadblocks that hold you back. The major difference between a therapist and a coach is that a therapist looks at the past to learn about the client’s issues and then helps the client to feel better today, while a coach starts with the client’s as of today and then helps the client to discover his or her strengths in coming up with a plan to overcome the issues going forward. This process is done with a strong relationship built on trust with the coach asking the client open ended intended to give power to the client so he or she can come up with the best approach to improve his or her life.

Dr. Medeiros’ philosophy is based on the notion that each person is different; however, we all appreciate the treatment of universal qualities, such as respect, empathy, acknowledgment, and validation. As such, when coaching individuals, regardless of their cultural backgrounds, Dr. Medeiros possesses a solid understanding of the coaching process, including having the following traits:

  • Knowledge, based on life experience and education
  • High level of trust and empathy
  • Genuine interest for the client
  • Great listening skills
  • Strong sensitivity of the cross-cultural dynamics (her research study was about cross-cultural coaching)

Benefits of Life Coaching

  • Increasing confidence to achieve your goals
  • Living your purpose
  • Finding happiness in a complex world
  • Managing grief, loss, sadness and change
  • Developing loving relationships that work
  • Getting your own needs met
  • Managing anger, upsets, frustration and stress
  • Career change - creating workplaces that work
  • Exploring and accepting the new communication methods
  • Overcoming the fear of the technological devices
  • Improving your professional life

O que é o Medeiros Life Coaching?

Todos nós experimentamos momentos em nossas vidas em que as coisas não são tão perfeitas quanto gostaríamos que fossem. Quando enfrentamos desafios como perda de emprego, declínio da autoconfiança, aumento da ansiedade, falta de clareza em relação a uma meta, todos podemos nos beneficiar do apoio profissional. O coaching de vida se concentra no que está acontecendo hoje, com o objetivo de ajudar a pessoa a passar para o próximo passo e, finalmente, alcançar seus objetivos para melhorar seu bem-estar. O processo de coaching é baseado em um relacionamento confiável entre o coach e o cliente que está sendo treinado com o objetivo de melhorar o bem-estar do cliente.

O que é que faz um Life Coach?

Mesmo que um treinador não seja um terapeuta, como um terapeuta, ele pode ajudá-lo a identificar pontos fortes e fracos e a superar os obstáculos que o impedem. A principal diferença entre um terapeuta e um treinador é que um terapeuta olha para o passado para aprender sobre os problemas do cliente e ajuda o cliente a se sentir melhor hoje, enquanto um treinador começa com o cliente a partir de hoje e ajuda o cliente a descobrir seus pontos fortes na elaboração de um plano para superar os problemas futuros. Esse processo é realizado com um forte relacionamento construído com base na confiança do técnico, solicitando ao cliente o objetivo de dar poder ao cliente para que ele possa apresentar a melhor abordagem para melhorar sua vida.

A filosofia da Dra. Medeiros é baseada na noção de que cada pessoa é diferente; no entanto, todos nós apreciamos o tratamento de qualidades universais, como respeito, empatia, reconhecimento e validação. Como tal, ao treinar indivíduos, independentemente de suas origens culturais, A Dra. Medeiros possui uma sólida compreensão do processo de treinamento, incluindo as seguintes características:

  • Conhecimento, baseado na experiência de vida e educação
  • Alto nível de confiança e empatia
  • Interesse genuíno pelo cliente
  • Ótimas habilidades de escuta
  • Forte sensibilidade da dinâmica transcultural (seu estudo de pesquisa foi sobre treinamento transcultural).

Benefícios do Life Coaching

  • Aumentar a confiança para alcançar seus objetivos
  • Vivendo seu propósito
  • Encontrar a felicidade num mundo complexo
  • Gerenciando luto, perda, tristeza e mudança
  • Desenvolver relacionamentos amorosos que funcionam
  • Atendendo às suas próprias necessidades
  • Controlar raiva, perturbações, frustração e estresse
  • Mudança de carreira - criando locais de trabalho que funcionam
  • Explorando e aceitando os novos métodos de comunicação
  • Superando o medo dos dispositivos tecnológicos
  • Melhorando sua vida profissional